2014_06/10
2014_06/10
2014_06/09
あれはいい話だ、これもいいと、本を読んだり、
講演を聞くと、その直後は、よかったなとなるが、
情報を入れすぎた分、逆に迷いが生まれ、
自分って、いったいどれ?
どう行動しよう?と感じることが、
少なくとも自分はあります。
それより、これと決めた本を繰り返し読むことで、
理解が深まり、迷いが少なくなり、ちょっとでも、
実践しやすい気がする。
そんなこんなで、「嫌われる勇気」
2回目を読み始めました。
嫌われる勇気〜ある紹介記事のリンク。
もっとも、「嫌われる勇気」「アドラー心理学」と、
最近、話題なので、検索するといろいろ出てきます。
アドラー心理学、すっかり、ツボにハマった。
2014_06/04
変えられないものを、変えようとするより、
変えられるものから、変えていこう。
最近、読んだ本にあった、当たり前だが、
妙に気づかされた言葉。
何かおきた時に、どうしようと焦る気持ちは、わかるが、
ムダにテンションをあげても、起きたことは、変わらないので、
いま自分は、何ができるのかを、冷静に考えるようにしています。
姿勢、呼吸、こころを整えて、落ち着いていこう。