先日、ナナクレマさんのイベントに出席させていただきました！
そこで様々な学生さんと交流をした中で、
一人の学生が「苦手な人との付き合い方ってどうされていますか？」と質問をしてくれました。

苦手な人っていますよねぇと心の底から思いました（笑）
私も苦手な人とかいます。
わりと人より多いかもしれません。
なんでそんな言い方されなきゃいけないのとか、なんでそんな言い方しかできないのとか。
色んなことに頭を悩ませます。
でも特に解決されません。
それは私が変わらないと、何も変わらないから。
過去と他人は変えられないのです。
いくら私がその人に何を思っても、何を感じても、何も変わらない。
私の考え方を変えないと、意味がない。

私はそう思って、苦手な人とも付き合っています。
過去と他人は変えられない。
私が変わる。私の意識が変われば、見える景色も変わる。
まぁ、そうは言っても苦手な人は存在します（笑）
でもその人を傷つけるのは間違ってると思う。
苦手な人でも誰かに愛されて生きてきた。
父母の心を持って、人類を愛す。
素敵な言葉ですね。
そんなことを無意識に思える人間になりたいものです。

先日、「夢をかなえるゾウ３」を購入し、さっそく読んでみました。
久しぶりに一気読みできる本に出会い、
人生初心者の私にはとても興味深い内容でした。

１つだけ皆さんに教えをご紹介。
ブラックガネーシャからの教え３
『できるできないを判断するんやなしに、やりたいことを口に出してしまうんが
　ポイントやねん。そしたら後に引けんようになって頑張るから、今まで眠ってた力が発揮されんねんで』
つまり、「目標を誰かに宣言する」ということ。

この教え、私流にアレンジして、今日は皆さんに目標を宣言してみたいと思います。
大きな声では言えませんが、
「私は今までやるやる詐欺で逃げ続けてきたダイエットを、今回こそ成功させてみせます」
この目標、皆さんよく覚えといてください（笑）
いつか私にダイエットは順調ですかと聞いて下さると、なお嬉しいです（笑）

私流にアレンジしたところは、友達に宣言しないという点です。
友達に宣言することも1つだと思ったのですが、友達に「ダイエットする」と宣言しても
「あぁ、またいつものやつね」と言われておしまいです…。
正直、誰が見るか分からないブログだからこそ、意味がある気がして。

よかったら、皆さんもコメントで何か宣言してみて下さい！！
このブログで皆さんと一緒に成長できたらなと思っています！

からだとこころの健康はどこへいっても、何歳になっても大切です。
私が大切にしているのは
（1）自分に合った睡眠時間を見つける
（2）よく食べる
（3）適度な運動
（4）外の空気を吸うこと
（5）ストレスは吸い込まないこと

意外にも大事なのが（1）でした。
疲れている時はたくさん寝るのがいいと思っていた私ですが
ここにきて、寝すぎるとからだが重くなり、頭が痛くなる感覚を知りました。
そう思うと、寝すぎもよくなくて
自分に合った睡眠時間を見つけて、その時間は確保することがいいなと。
なので、基本は起床時間に合わせて、寝る時間を逆算し、
寝る1時間前ぐらいから準備にいそいそと取り組みます。
若いうちは無理をしても大丈夫だとは思いますが、
この無理が後々、自分に負荷をかけるぐらいなら、
今から気を付けて、ずっと健康で若々しいからだとこころでいたいですね！

皆さんも今から、からだとこころの健康を目指して、日々過ごしていきましょう！！

指を自分に向ける。
これはつまり、自分を見つめるということ。
どんなに嫌な出来事があったとしても、
もしかしたら自分に原因があったのではないかと考えてみる。
誰かを非難する前に、自分はどうなのかと自らを省みる。

言葉で言うのは簡単ですが、
行動に移すとなると、とても難しいんですよね。
最近歩いて出勤していて、後ろから自転車が勢いよく通り過ぎるたびに
「危ないなぁ！！」と心の中でひそかに怒っている私。
でもよくよく考えてみれば、歩いている私ももっと気を付けられたかもしれない。
端っこを歩いたら、ぶつかることはないだろうし
狭い道を歩くときは一度、後ろを確認してから歩き出せばいい。
自分が心地よく歩きたい気持ちもありますが、
きっと自転車の方たちも急ぐ理由がある。

どちらかだけがいいなんてことはこの世には、あまりないと思う。
「お互い様」という言葉だけではなく、その感覚も
そう思える心のゆとりも、もっと広がったら、
きっともっと素敵な世界が始まるんだろうなと感じました。

採用活動を通じて、
私が思っている以上に、
大人になることに不安を抱く学生がいるということを知りました。

大人になれば、働かなければいけない。
大人になれば、理不尽なことに立ち向かわなければいけない。
大人になれば、遊んではいられない。
大人になれば、強くいなければいけない。
大人になると、たくさんのしがらみが生まれる。

疲弊している大人を見てきた学生にとっては、大人というイメージは
あまりよくないのかもしれません。

でも
大人だって、どうしても会社に行きたくない日だってあるし
大人になっても、理不尽な事には腹が立ちます。
大人になったって遊びたいし、いくら我慢したって、涙が止まらない時もあります。
私たち大人も大人である前に人間で、
決して完璧ではありません。
身体の成長こそ、ピークは越えてしまったかもしれませんが
心はまだまだ成長段階です。
まだまだだからこそ、成長しがいがあります！！

私自身も成長を重ね、少しでも皆さんのお役に立てれば嬉しい限りで…。
メンターとまではいかずとも、
いつまでも学生にとって身近な採用担当でありたいです！

先日、友達から

「仕事を辞めたい」「私には向いていない」「体調が悪くなってきた」という
言葉を耳にしました。

大学時代からの付き合いで、
現在は遠く離れた場所で働いています。
以前は何かあったらすぐに駆け付けて、そばにいることができたのに
それが今ではできなくなり。
なんて言葉をかけたらいいのか。
「大丈夫？」なんて言えませんでした。
友達からの一言でも、彼女に大きくのしかかってしまうような気がして。

大切な人だから。
幸せになってほしい人だから。
言葉がけの難しさを痛感しました。

どこまで、相手の気持ちを汲み取れているのだろう。
どこまで、表情や言葉に隠れた本当の気持ちを理解できているのだろう。
まだできていない。
だからこそ、考える。
皆さんは大切な人がピンチな時、どんな言葉かけをしていますか？

自転車がパンクしてから、1ヶ月が経ちました（笑）
そして歩いて通勤も、ぼちぼちではありますが、ほぼ1ヶ月やり切りました～！

最初は自転車がパンクしたので仕方なく始めた運動でしたが
最終的には自分のもとへ色んなものが返ってきた気がします。
今までほとんどできなかった運動をしたおかげで適度に疲れて、夜は快眠。
見逃していた風景を見ることができた。
朝、早起きする習慣が身に付いた。
朝ごはんをしっかりと食べるようになった。お腹がすくので・・・。
夜は今日を振り返りながら帰れるので、嫌なことも家に着く前に消化できてる。
音楽を聴きながら歩いているので、好きな音楽が増えた。
考える時間が増えた。
ちなみに足の筋肉も復活してきた。

思い返せば、色んなものが自分に返ってきてる。
少しずつ、少しずつ。
欲張りすぎずに少しずつ。
昨日の自分より、もう一歩だけ成長できるよう、今日も頑張ります！！