自転車がパンクしてから、1ヶ月が経ちました（笑）
そして歩いて通勤も、ぼちぼちではありますが、ほぼ1ヶ月やり切りました～！

最初は自転車がパンクしたので仕方なく始めた運動でしたが
最終的には自分のもとへ色んなものが返ってきた気がします。
今までほとんどできなかった運動をしたおかげで適度に疲れて、夜は快眠。
見逃していた風景を見ることができた。
朝、早起きする習慣が身に付いた。
朝ごはんをしっかりと食べるようになった。お腹がすくので・・・。
夜は今日を振り返りながら帰れるので、嫌なことも家に着く前に消化できてる。
音楽を聴きながら歩いているので、好きな音楽が増えた。
考える時間が増えた。
ちなみに足の筋肉も復活してきた。

思い返せば、色んなものが自分に返ってきてる。
少しずつ、少しずつ。
欲張りすぎずに少しずつ。
昨日の自分より、もう一歩だけ成長できるよう、今日も頑張ります！！